6月7日下午，校工会在图书馆报告厅举办“压力管理与情绪调节”为主题的教职工心理健康讲座。本次讲座由天津师范大学心理学部副研究员王芹老师担任主讲，校工会副主席刘文文主持。

王芹老师从“压力、情绪与健康”“压力管理误区”和“自我调节的智慧之道”等方面进行了专业的讲解，同时通过工作生活中的各种案例为老师们进行心理健康分析和辅导。讲座图文并茂，形象生动，贴近生活，唤醒了教职工心理健康自我教育的主观意识，掌握了在繁忙的学习、工作、生活中基本的心理调试方法。

本次讲座使教职工提高了对心理健康重要性的认识，普及了心理健康知识，提升了疏导压力、缓解情绪的能力，增强了教职工的幸福感、获得感，对构建和谐的同事关系、家庭关系，营造美好的工作和生活环境起到了积极的促进作用。

（校工会供稿；文字：崔广娟；编辑：姚磊；审校：刘文文  刘昱君）